Trapplöpning på Galgberget

Torsdag 20 september 2012 18:02

Löpning - Övrigt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Uppjogg ca 3,5 k, därefter trapplöpning i 35min. Hann med åtta trappor från botten till tornet! Kändes okej, första tre kändes bra men därefter kom mjölksyran tidigare och tidigare. Återhämtade mig dock mkt bra under nerlöpningen varje gång.

8,42 km
Distans

1:01:36
Tid

7:19 min/km
Snitt

171
Snittpuls

194
Maxpuls

Skor