Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Madeleine Andersson
1971 • Uddevalla
Runt Blåkulla och VC
Söndag 23 september 2012 19:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1 km upp och 1 km ner!! Det kändes kan jag säga =) men det gick fantastiskt bra trots allt. Å Ida är bara helt otrolig hon prata hela tiden uppför backen, avis på hennes kondis!!
8,24
km
Distans
55:38
Tid
6:45
min/km
Snitt
144
Snittpuls
161
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
4 oktober 2012
8,24 km
53:14
6:28 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
helen - 24 september 2012
Gud vad bra gjort! Ida är otrolig. Förstår inte var hon får luften ifrån att orka prata när man själv kämpar med andningen som en gnu. Vi får bestämma dag så vi kan springa tillsammans. Gillar ju din Mossheds runda:)
helen - 24 september 2012
Det är bra jobbat även du Madde!
annons
