seg återhämtningslöpa

Precis som det ska va då!?

Jepp men det är en sak till. Å igår kom jag på vad.

När jag var hos allergiläkaren tvingade han mig att börja medicinera starkare kortison mot min astma. Det där snacket om att det bara verkar lokalt är nog sådär sant. Dels så sväljer man ju en del och dels märker jag på andra sätt att det har effekt på hela kroppen.
Å gissa vad. Kortison är ju antiinflatoriskt och små inflammationer är ju en del av läkningen i slitna ben.

Så efter denna och vårens erfarenheter så inser jag att kortison inte alls är så problemfritt för oss som tränar hårt.
Nu blir det hellre astma och pigga ben fram till hm :)

Allt gott!

Hur mycket kortison tar du??? Skulle aldrig klara mig utan min dos...

Det är nog en svår balansgång. Om du tar det i tablettform så måste det väl påverka hela kroppen.

Alles gut!