Tåhävningar/utfall/situps

Tisdag 25 september 2012 21:23

Styrketräning - Ben och mage

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Blir en dålig vecka löpmässigt. Skall försöka få ordning på hälsenan. Blir tåhävningar morgon/kväll.
Ikväll körde jag även lite allmän styrka efter min debut på 100m på Ljungbyfridrotts klubbmästerskap.:-) Skönt att inneha arenarekordet för herrar 100 m på Sunnerbovallen.:-)

20:00
Tid

Gilla passet

annons