Löpband EKA

Måndag 1 oktober 2012 17:58

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

>Uppjogg 5 min sedan 5-1-5 (15 km) 1-4-1-4 (15,5 km)1-3-1-3(16 km) 1-2-1-2 17 km/h) nedjogg ca 3 min.
Jättebra nästan lätt inga problem med foten ,helt jävla sjuk funderar på om jag bara inbillar mig att det gör ont.

9,82 km
Distans

45:00
Tid

4:35 min/km
Snitt

126
Snittpuls

144
Maxpuls

Skor

Asics Hyper Speed 4

Total distans:

127:44:04

1561 km

Gilla passet

annons