annons
a.c. perstadius
1962 • soest, nederländerna

Löpning: 5x(500m upplut 4.5%, 500m sprint, 500m upplut 4.5%, 500m återhämtning 82% max.puls) samt 2KM fartlek Maxpuls94%, genomsnitt 87%

Onsdag 3 oktober 2012 14:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12 km
Distans
59:00
Tid
4:55 min/km
Snitt
wave rider 15 par 2, mizuno
Total distans: 
24:19:00
1061 km

Gilla passet

annons