annons
Alexander Feinestam
1974 • Ås

7x1000m

Onsdag 3 oktober 2012 19:57

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
körde med 1 min stå/gå-vila
7 km
Distans
26:42
Tid
3:49 min/km
Snitt
166
Snittpuls
179
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 03:47 3:47 min/km
Repetition 2 1000 m 03:47 3:47 min/km
Repetition 3 1000 m 03:49 3:49 min/km
Repetition 4 1000 m 03:51 3:51 min/km
Repetition 5 1000 m 03:51 3:51 min/km
Repetition 6 1000 m 03:52 3:52 min/km
Repetition 7 1000 m 03:45 3:45 min/km
Fastwitch
Total distans: 
4:32:04
67 km

Gilla passet

annons