Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1956 • Lund
CIP Lund
Måndag 8 oktober 2012 19:04
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Deltagande utan tävlan i IK Joggs KM 5000 m
5
km
Distans
23:34
Tid
4:43
min/km
Snitt
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Tobbe Svensson
och
Håkan Nordin
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Håkan Nordin
- 8 oktober 2012
Grattis! Nu börjar du komma igång ordentligt.
Mikael Karlsson
- 8 oktober 2012
Tack du. Kul att vara på löparbanan igen. Go energi när man springer med andra. Höll planerad måltid och hoppas höja takten med tiden.
csaba - 8 oktober 2012
Snart kan vi "sparras" på alvar igen.
Mikael Karlsson
- 9 oktober 2012
Kan nog dröja ett tag, Csaba men visst, det är ett av målen att tampas med dig igen. ;)
annons
