annons
1962 • Skirknäs

134 Hr/m. Namnlös

Fredag 12 oktober 2012 16:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7 grader. Löpindex 68. Träningsbelastning 91
Energiförbrukning 463/15% kcal
Antal hjärtslag 4625 slag
Återhämtning -83 slag
Minimipuls 55 slag/min
Snittpuls 134 slag/min
Maxpuls 145 slag/min
Standardavvikelse 8,4 slag/min
Minimum Tempo 33:20 min/km
Snitt Tempo 5:10 min/km
Maximum Tempo 4:11 min/km
Sträcka 6,7 km
Minimikadens 18 varv/min
Medelkadens 92 varv/min
Maxkadens 98 varv/min
Frirullningstid 0:00:03 (0.1 %)
Minimihöjd -9 m
Snitthöjd 0 m
Maxhöjd 6 m
Stigning 10 m
Utför 15 m
V.A.M. 17 m/h
7,1 km
Distans
34:30
Tid
4:52 min/km
Snitt
134
Snittpuls
145
Maxpuls
(238 gr.) Adidas Adizero F5...
Total distans: 
121:08:53
1393 km

Gilla passet

annons