Styrka gym + 11km cykel

Lördag 13 oktober 2012 11:51

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Tänkte springa lite som uppvärmning men fick avbryta då benen var för stela. Kan det bero på yogan? Körde lite cykel istället, uppvärmning + lite pulsbaserade intervaller och ca. 40 min. styrka för hela kroppen.

11 km
Distans

Gilla passet

annons