annons
Linnéa Åsbrink Weissbach
1984 • Göteborg

5 x700 m

Onsdag 24 oktober 2012 20:31

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6 km
Distans
28:50
Tid
4:48 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,35 km 02:00 5:43 min/km
Repetition 1 700 m 03:00 4:17 min/km
Repetition 2 350 m 02:00 5:43 min/km
Repetition 3 700 m 03:00 4:17 min/km
Repetition 4 350 m 02:00 5:43 min/km
Repetition 5 700 m 03:00 4:17 min/km
Repetition 6 350 m 02:00 5:43 min/km
Repetition 7 700 m 03:00 4:17 min/km
Repetition 8 350 m 02:00 5:43 min/km
Repetition 9 700 m 03:00 4:17 min/km
Nerjogg 0,75 km 03:50 5:07 min/km

Gilla passet

Gillas av
annons