annons
1974 • Ljungby

Utmed havet i Gbg.

Måndag 5 november 2012 19:40

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
På kurs i Gbg. Sprang ner till kajen och höll vänster. Vände vid 5 km och sprang samma runda tbx.:-) Tyckte det var säkrast med tanke på mitt lokalsinne i städer.:-o
Tid och tempo ungefär som planerat. Dock förvånansvärt pigg sista biten med tanke på att jag är lite småsnuvig.:-p
Var väl egentligen inte speciellt sugen på att springa utomhus. Men kollade med S.A.T.S vad dom skulle ha för att låna löpbandet en stund.....200 spänn! Körde jag även imorrn så kunde jag få 50 kronors rabatt imorgon. Helt plötsligt så kändes det inte så kallt ute.^^
10,1 km
Distans
43:49
Tid
4:20 min/km
Snitt

Gilla passet

annons