annons

Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Trainer aerob

Måndag 5 november 2012 20:26

Cykel - Trainer

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Högre kadens, ca 85. Växlade lite

26,09 km
Distans

59:02
Tid

26,52 km/h
Snitt

140
Snittpuls

149
Maxpuls

Cykel

Canyon Roadlite 6.0

Total distans:

104:23:39

2715 km

Gilla passet

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:06	28,57	103	2:06	1,00 km
2	1,00 km	2:19	25,90	125	4:24	2,00 km
3	1,00 km	2:12	27,27	136	6:36	3,00 km
4	1,00 km	2:11	27,48	139	8:47	4,00 km
5	1,00 km	2:11	27,48	141	10:58	5,00 km
6	1,00 km	2:11	27,48	141	13:08	6,00 km
7	1,00 km	2:10	27,69	144	15:18	7,00 km
8	1,00 km	2:10	27,69	144	17:28	8,00 km
9	1,00 km	2:10	27,69	145	19:39	9,00 km
10	1,00 km	2:15	26,67	144	21:54	10,00 km
11	1,00 km	2:17	26,28	143	24:11	11,00 km
12	1,00 km	2:18	26,09	144	26:29	12,00 km
13	1,00 km	2:18	26,09	144	28:47	13,00 km
14	1,00 km	2:19	25,90	143	31:06	14,00 km
15	1,00 km	2:15	26,67	144	33:21	15,00 km
16	1,00 km	2:15	26,67	145	35:36	16,00 km
17	1,00 km	2:16	26,47	145	37:51	17,00 km
18	1,00 km	2:16	26,47	144	40:07	18,00 km
19	1,00 km	2:21	25,53	143	42:28	19,00 km
20	1,00 km	2:22	25,35	144	44:50	20,00 km
21	1,00 km	2:21	25,53	142	47:11	21,00 km
22	1,00 km	2:21	25,53	142	49:32	22,00 km
23	1,00 km	2:18	26,09	142	51:50	23,00 km
24	1,00 km	2:16	26,47	144	54:06	24,00 km
25	1,00 km	2:13	27,07	144	56:19	25,00 km
26	1,00 km	2:29	24,16	133	58:48	26,00 km
27	0,09 km	0:14	21,95	114	59:02	26,09 km

annons