Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Forrest Gump =)
2009 • Klippan
8/ 20:e 3 mil/ mer
Lördag 17 november 2012 13:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
På väg upp för Söderåsen mot Stenestad. Möter i motsatta körbana en grupp självupptagna omdömeslösa småungar i 20-30 års åldern nerför serpentinvägen i rasande fart på skateboards & rullskridskor skänkande medtrafikanter möjligheten bli vållande till andras död eller andras lemlästning. Startpunkten visade sig vara drygt 1 km ca 70 meter högre upp. Fortsatte genom Stenestad ner till N Vram till Vrams Gunnarstorps slott över Söderåsen ånyo mindre stigning denna gång avslautade i Kvidinge. Kallt blåsigt invigde min långärmade underställströja i Merinoull-det är vinter, dock ännu utan snö eller is under skorna.
+ 324, - 311 Höjdmeter.
33,55
km
Distans
4:11:45
Tid
7:30
min/km
Snitt
Gilla passet
annons