annons
Anneli Gustavsson
1966 • Taberg

19 NOV 2012 STYRKETRÄNING HOS SJUKGYMNASTEN

Måndag 19 november 2012 16:59

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
I dag kämpade jag som bara den.
Började med cykling 1 mil på 19,36.. Slog mig själv med 2 min.
Sen betade jag av alla redskapen. Förstår inte varför de blir svårare o svårare att göra situps ? Jaja, jag gör så gott jag kan.
Avslutade med gåbandet 6 km på 1 timme.. Jag lyckades jogga i nästan 1 minut,, så roligt.

TRÄNING 135 MIN
2:15:00
Tid

Gilla passet

annons