annons
Otto Larsson
1967 • Byröna

Intervall 10*400m

Torsdag 4 september 2008 20:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
I snitt 1,18 på varv. 7 varv på 1,18, tre varv på 1,17. Ganska jämnt alltså. På IP med Ryssbergskamrater. Alltid lättare när man är flera.4,5km uppjogg och 1,5km nerjogg.
10 km
Distans
Asics DS Trainer vol 2.
Total distans: 
43:32:26
674 km

Gilla passet

annons