annons
Sarah Hellström
1977 • Stockholm

Stege

Torsdag 29 november 2012 12:44

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
sköööönt
4 km
Distans

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,50 km 00:00 0:00 min/km
Repetition 1 1000 m 00:00 0:00 min/km
Puls176 11km/h 5,45min/km
Repetition 2 700 m 00:00 0:00 min/km
puls 178 11,5km/h 5,22min/km
Repetition 3 500 m 00:00 0:00 min/km
puls 182 12,5 km/h 4,8 min/km
Repetition 4 300 m 00:00 0:00 min/km
puls182 13,5 4,44 min/km
mizuno wave
Total distans: 
15:10:08
196 km

Gilla passet

annons