annons

Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Trainer aerob

Lördag 1 december 2012 08:17

Cykel - Trainer

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Före frukost, på en kopp kaffe.

27,58 km
Distans

1:00:05
Tid

27,54 km/h
Snitt

137
Snittpuls

146
Maxpuls

Cykel

Canyon Roadlite 6.0

Total distans:

104:23:39

2715 km

Gilla passet

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:17	26,28	99	2:17	1,00 km
2	1,00 km	2:13	27,07	114	4:30	2,00 km
3	1,00 km	2:12	27,27	133	6:42	3,00 km
4	1,00 km	2:12	27,27	134	8:54	4,00 km
5	1,00 km	2:11	27,48	135	11:04	5,00 km
6	1,00 km	2:08	28,13	137	13:12	6,00 km
7	1,00 km	2:08	28,13	138	15:20	7,00 km
8	1,00 km	2:09	27,91	138	17:30	8,00 km
9	1,00 km	2:09	27,91	140	19:39	9,00 km
10	1,00 km	2:09	27,91	139	21:48	10,00 km
11	1,00 km	2:09	27,91	140	23:57	11,00 km
12	1,00 km	2:10	27,69	141	26:07	12,00 km
13	1,00 km	2:10	27,69	140	28:16	13,00 km
14	1,00 km	2:09	27,91	140	30:26	14,00 km
15	1,00 km	2:10	27,69	142	32:35	15,00 km
16	1,00 km	2:10	27,69	139	34:45	16,00 km
17	1,00 km	2:11	27,48	140	36:57	17,00 km
18	1,00 km	2:09	27,91	140	39:06	18,00 km
19	1,00 km	2:11	27,48	140	41:17	19,00 km
20	1,00 km	2:10	27,69	141	43:27	20,00 km
21	1,00 km	2:10	27,69	140	45:37	21,00 km
22	1,00 km	2:10	27,69	141	47:48	22,00 km
23	1,00 km	2:10	27,69	141	49:57	23,00 km
24	1,00 km	2:12	27,27	143	52:09	24,00 km
25	1,00 km	2:10	27,69	142	54:19	25,00 km
26	1,00 km	2:10	27,69	142	56:29	26,00 km
27	1,00 km	2:11	27,48	141	58:40	27,00 km
28	0,58 km	1:25	24,83	129	1:00:05	27,58 km

annons