annons

Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Intervaller 4-3-2-1-2-3-6(!)

Fredag 14 december 2012 19:33

Cykel - Trainer

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

26,36 km
Distans

50:34
Tid

31,28 km/h
Snitt

143
Snittpuls

168
Maxpuls

Cykel

Canyon Roadlite 6.0

Total distans:

104:23:39

2715 km

Gilla passet

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	1:58	30,51	104	1:58	1,00 km
2	1,00 km	2:06	28,57	122	4:04	2,00 km
3	1,00 km	2:08	28,13	135	6:12	3,00 km
4	1,00 km	2:08	28,13	138	8:20	4,00 km
5	1,00 km	2:06	28,57	138	10:26	5,00 km
6	1,00 km	1:53	31,86	148	12:19	6,00 km
7	1,00 km	1:54	31,58	150	14:13	7,00 km
8	1,00 km	2:00	30,00	125	16:13	8,00 km
9	1,00 km	1:42	35,29	145	17:55	9,00 km
10	1,00 km	1:47	33,64	157	19:42	10,00 km
11	1,00 km	1:50	32,73	128	21:32	11,00 km
12	1,00 km	1:41	35,64	157	23:13	12,00 km
13	1,00 km	1:55	31,30	137	25:08	13,00 km
14	1,00 km	1:43	34,95	152	26:51	14,00 km
15	1,00 km	1:50	32,73	138	28:40	15,00 km
16	1,00 km	1:43	34,95	162	30:23	16,00 km
17	1,00 km	1:56	31,03	139	32:19	17,00 km
18	1,00 km	1:46	33,96	157	34:05	18,00 km
19	1,00 km	1:53	31,86	160	35:58	19,00 km
20	1,00 km	1:54	31,58	140	37:51	20,00 km
21	1,00 km	1:49	33,03	163	39:40	21,00 km
22	1,00 km	1:49	33,03	167	41:29	22,00 km
23	1,00 km	1:49	33,03	167	43:18	23,00 km
24	1,00 km	2:00	30,00	146	45:17	24,00 km
25	1,00 km	2:13	27,07	145	47:31	25,00 km
26	1,00 km	2:12	27,27	127	49:43	26,00 km
27	0,36 km	0:51	25,00	122	50:34	26,36 km

annons