1 timme på löpbandet.

Onsdag 19 december 2012 19:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Som planerat upp till 10km.(4:26-fart) Sen lyckades jag pressa 2km i 3:55-fart innan jag återgick till 4:26 igen sista biten. Men rätt skönt att kunna göra en ganska markant fartökning med 10km i benen.:-)

13,7 km
Distans

1:00:00
Tid

4:23 min/km
Snitt

Gilla passet

annons