Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland
ROSKGRÄVE
Tisdag 25 december 2012 11:51
Löpning - Backintervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,17
km
Distans
1:06:30
Tid
6:32
min/km
Snitt
124
Snittpuls
158
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
5,40 km
32:00
5:56 min/km
Repetition 1
250 m
01:25
5:40 min/km
Repetition 2
250 m
01:25
5:40 min/km
Repetition 3
250 m
01:25
5:40 min/km
Repetition 4
250 m
01:25
5:40 min/km
Repetition 5
250 m
01:25
5:40 min/km
Nerjogg
3,52 km
27:25
7:47 min/km
Skor
ICEBUG ANIMA BUGrip
Total distans:
166:24:36
1756 km
Gilla passet
annons
