annons

Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Trainer aerob

Onsdag 26 december 2012 12:46

Cykel - Trainer

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Igång igen. Verkar funka bra. Håller tummarna.

28,07 km
Distans

1:00:05
Tid

28,03 km/h
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

Cykel

Canyon Speedmax CF 9.0

Total distans:

164:45:59

4784 km

Gilla passet

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:04	29,03	97	2:04	1,00 km
2	1,00 km	2:00	30,00	115	4:04	2,00 km
3	1,00 km	2:05	28,80	129	6:08	3,00 km
4	1,00 km	2:04	29,03	133	8:13	4,00 km
5	1,00 km	2:04	29,03	135	10:16	5,00 km
6	1,00 km	2:04	29,03	129	12:20	6,00 km
7	1,00 km	2:03	29,27	138	14:24	7,00 km
8	1,00 km	2:02	29,51	142	16:26	8,00 km
9	1,00 km	2:04	29,03	142	18:30	9,00 km
10	1,00 km	2:07	28,35	144	20:36	10,00 km
11	1,00 km	2:11	27,48	136	22:47	11,00 km
12	1,00 km	2:07	28,35	143	24:54	12,00 km
13	1,00 km	2:09	27,91	142	27:03	13,00 km
14	1,00 km	2:11	27,48	145	29:14	14,00 km
15	1,00 km	2:09	27,91	140	31:23	15,00 km
16	1,00 km	2:02	29,51	128	33:25	16,00 km
17	1,00 km	2:11	27,48	145	35:36	17,00 km
18	1,00 km	2:12	27,27	145	37:48	18,00 km
19	1,00 km	2:11	27,48	145	40:00	19,00 km
20	1,00 km	2:16	26,47	139	42:16	20,00 km
21	1,00 km	2:11	27,48	142	44:27	21,00 km
22	1,00 km	2:12	27,27	144	46:38	22,00 km
23	1,00 km	2:12	27,27	142	48:51	23,00 km
24	1,00 km	2:15	26,67	143	51:06	24,00 km
25	1,00 km	2:13	27,07	137	53:19	25,00 km
26	1,00 km	2:12	27,27	144	55:30	26,00 km
27	1,00 km	2:12	27,27	144	57:43	27,00 km
28	1,00 km	2:13	27,07	131	59:55	28,00 km
29	0,07 km	0:09	25,53	115	1:00:05	28,07 km

annons