annons
Staffan K
1962 • Lerberget

Rullband - jobb

Måndag 17 december 2012 11:00

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 x 200 m
5 km
Distans
12:00
Tid
2:24 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 12:00 6:00 min/km
Repetition 1 200 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 2 200 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 3 200 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 4 200 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 5 200 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 6 200 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 7 200 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 8 200 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 9 200 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 10 200 m 00:00 0:00 min/km
Nerjogg 1,00 km 00:00 0:00 min/km
Asics Gel Nimbus 14
Total distans: 
99:56:22
1161 km

Gilla passet

annons