Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland
ROSKGRÄVE
Söndag 30 december 2012 18:58
Löpning - Backintervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,1
km
Distans
1:06:09
Tid
5:58
min/km
Snitt
132
Snittpuls
157
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
5,60 km
30:00
5:21 min/km
Repetition 1
270 m
01:10
4:19 min/km
Repetition 2
270 m
01:10
4:19 min/km
Repetition 3
270 m
01:10
4:19 min/km
Repetition 4
270 m
01:10
4:19 min/km
Repetition 5
270 m
01:10
4:19 min/km
Repetition 6
270 m
01:10
4:19 min/km
Nerjogg
3,88 km
29:09
7:31 min/km
Skor
ICEBUG ANIMA BUGrip
Total distans:
166:24:36
1756 km
Gilla passet
annons
