annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Multipass
9,30 km
1:25:32

Löpning
6,80 km
30:00

#1

Styrketräning
0,00 km
41:00

#2

Löpning
2,50 km
14:32

#3

lasse

1964 • bohus

5 x 4 min

Onsdag 2 januari 2013 17:10

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

I 16 km/h med ca 1 min gång mellan

6,8 km
Distans

30:00
Tid

4:25 min/km
Snitt

132
Snittpuls

150
Maxpuls

Asics Hyper Speed 4

Total distans:

127:44:04

1561 km

Gilla passet

annons