Kort intervall M-arenan

Onsdag 2 januari 2013 19:25

Löpning - Kort intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4 km
Distans

14:05
Tid

3:31 min/km
Snitt

151
Snittpuls

168
Maxpuls

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Repetition 1	400 m	01:28	3:40 min/km
Vila 40 sek
Repetition 2	400 m	01:25	3:32 min/km
Vila 42 sek
Repetition 3	400 m	01:25	3:32 min/km
Vila 42 sek
Repetition 4	400 m	01:27	3:38 min/km
Vila 41 sek
Repetition 5	400 m	01:23	3:28 min/km
Vila 44 sek
Repetition 6	400 m	01:24	3:30 min/km
Vila 49 sek
Repetition 7	400 m	01:22	3:25 min/km
Vila 46 sek
Repetition 8	400 m	01:25	3:32 min/km
Vila 47 sek
Repetition 9	400 m	01:24	3:30 min/km
Vila 51 sek
Repetition 10	400 m	01:22	3:25 min/km

Skor

Asics Gel-Tarther2 orange 1...

Total distans:

71:34:40

946 km

Kompisar på passet

annons