annons
Rickard Agerhäll
1973 • Holmsund

Jobb Småbåtsham tillbaka 5,6 km

Fredag 4 januari 2013 15:51

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4-5 intervaller, gångvila, släppte ner pulsen till 150
5,62 km
Distans
31:00
Tid
5:31 min/km
Snitt
150
Snittpuls
183
Maxpuls
Asics dubb
Total distans: 
49:52:03
394 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 februari 2019 5,00 km 27:30 5:30 m/km
5 april 2013 5,62 km 28:00 4:59 m/km
9 februari 2012 5,62 km 35:20 6:17 m/km

Gilla passet

annons