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Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Trainer aerob

Tisdag 8 januari 2013 19:12

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

27,24 km
Distans

1:02:07
Tid

26,31 km/h
Snitt

141
Snittpuls

158
Maxpuls

Cykel

Canyon Roadlite 6.0

Total distans:

104:23:39

2715 km

Gilla passet

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:08	28,13	104	2:08	1,00 km
2	1,00 km	2:15	26,67	129	4:23	2,00 km
3	1,00 km	2:16	26,47	138	6:39	3,00 km
4	1,00 km	2:16	26,47	142	8:55	4,00 km
5	1,00 km	2:22	25,35	147	11:17	5,00 km
6	1,00 km	2:17	26,28	139	13:34	6,00 km
7	1,00 km	2:18	26,09	142	15:52	7,00 km
8	1,00 km	2:16	26,47	143	18:08	8,00 km
9	1,00 km	2:18	26,09	144	20:26	9,00 km
10	1,00 km	2:26	24,66	137	22:52	10,00 km
11	1,00 km	2:16	26,47	143	25:08	11,00 km
12	1,00 km	2:16	26,47	144	27:24	12,00 km
13	1,00 km	2:16	26,47	145	29:40	13,00 km
14	1,00 km	2:31	23,84	143	32:11	14,00 km
15	1,00 km	2:15	26,67	141	34:26	15,00 km
16	1,00 km	2:16	26,47	145	36:42	16,00 km
17	1,00 km	2:19	25,90	143	39:00	17,00 km
18	1,00 km	2:24	25,00	146	41:25	18,00 km
19	1,00 km	2:16	26,47	139	43:41	19,00 km
20	1,00 km	2:16	26,47	144	45:57	20,00 km
21	1,00 km	2:15	26,67	143	48:13	21,00 km
22	1,00 km	2:19	25,90	143	50:31	22,00 km
23	1,00 km	2:22	25,35	141	52:53	23,00 km
24	1,00 km	2:13	27,07	143	55:06	24,00 km
25	1,00 km	2:03	29,27	150	57:09	25,00 km
26	1,00 km	2:02	29,51	156	59:12	26,00 km
27	1,00 km	2:20	25,71	143	1:01:32	27,00 km
28	0,24 km	0:36	24,32	121	1:02:07	27,24 km

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