4/ 147:e HalvMara/ mer

Fredag 11 januari 2013 19:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Fantastiskt Vinterdag. Spännande kunna se in i skogen nu när "bladträden" står nakna. Inga branta stigningar idag utan upp ner upp ner..., Tillräckligt länge upp för lite mjölksyra men för kort tid neråt för att rensa bort all mjölksyra. Skön brönnande känsla i låren när jag kom hem. Inledde m SpringJogger första 20min & avslutade sista 45.
+ - 127 Höjdmeter

25,62 km
Distans

3:11:42
Tid

7:29 min/km
Snitt

Gillas av

Gittan Sinclair

annons