djurgåden-banvall-sis

Onsdag 20 juni 2007 20:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+20. Fan vad fräsch jag är! Efter en heldags tungt å riktigt varmt takjobb(frånsett solen så brassade tvättens enorma fläktar ut 70 gradigt luft) känfa jag mig ändå rejält löpig. Nån blodsockersvacka efter 3km men ordnade sig på sitt sätt.

15,2 km
Distans

1:13:52
Tid

4:52 min/km
Snitt

Skor

New Balance 1061

Total distans:

82:09:16

1095 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 augusti 2007	15,33 km	1:18:48	5:08 m/km
31 maj 2007	15,33 km	1:13:46	4:49 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons