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Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Trainer aerob

Måndag 14 januari 2013 11:53

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,1 km
Distans

44:03
Tid

28,74 km/h
Snitt

138
Snittpuls

153
Maxpuls

Cykel

Canyon Roadlite 6.0

Total distans:

104:23:39

2715 km

Gilla passet

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:03	29,27	99	2:03	1,00 km
2	1,00 km	2:06	28,57	123	4:10	2,00 km
3	1,00 km	2:05	28,80	132	6:14	3,00 km
4	1,00 km	2:05	28,80	136	8:20	4,00 km
5	1,00 km	2:05	28,80	135	10:25	5,00 km
6	1,00 km	2:05	28,80	138	12:30	6,00 km
7	1,00 km	2:03	29,27	141	14:33	7,00 km
8	1,00 km	2:04	29,03	142	16:37	8,00 km
9	1,00 km	2:04	29,03	144	18:40	9,00 km
10	1,00 km	2:06	28,57	143	20:46	10,00 km
11	1,00 km	2:03	29,27	139	22:49	11,00 km
12	1,00 km	2:05	28,80	144	24:54	12,00 km
13	1,00 km	2:06	28,57	142	27:00	13,00 km
14	1,00 km	2:05	28,80	145	29:05	14,00 km
15	1,00 km	2:08	28,13	144	31:13	15,00 km
16	1,00 km	2:05	28,80	140	33:18	16,00 km
17	1,00 km	2:05	28,80	144	35:23	17,00 km
18	1,00 km	2:04	29,03	146	37:28	18,00 km
19	1,00 km	2:06	28,57	146	39:33	19,00 km
20	1,00 km	2:05	28,80	146	41:39	20,00 km
21	1,00 km	2:11	27,48	134	43:50	21,00 km
22	0,10 km	0:13	27,91	119	44:03	21,10 km

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