Ulf Nyberg
1959 • Länghem

Älgbana-Grusväg

Måndag 14 januari 2013 16:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-4,5 2cm snö, fruset underlag, mulet,, Långbyxor+ långkalsonger+ t-shirt, Tjockare Tröja+jacka.mössa,dubbla kallingar. reflexväst, Pannlampa Fortfarande ont i H-vadmuskel,kommer och går...Fortfarande något förkylningsaktigt+börjar släppa??.nä ny snuva...Och skrovlig i halsen sen ett par dagar..
Nya garmin
8,81   km
Distans
45:35
Tid
5:10   min/km
Snitt
156
Snittpuls
166
Maxpuls
Asics GT-2160 Par2 T904N ON...
Total distans: 
167:22:25
1957 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 april 2024 8,81 km 0:00 0:00 m/km
28 april 2024 8,81 km 50:51 5:46 m/km
21 april 2024 8,81 km 50:18 5:43 m/km

Gilla passet