Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kristian Steinnes
1963 • Trondheim
Tempodrag
Lördag 19 januari 2013 11:48
Löpning - Tempo
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6 km pukk opp bil-terskel
8,42
km
Distans
37:05
Tid
4:24
min/km
Snitt
163
Snittpuls
188
Maxpuls
Skor
Salomon-S-Lab-Sense
Total distans:
76:17:34
762 km
Gilla passet
Kommentarer
Veldig bra økt. Fin puls.
Håper forresten ikke at bilen ble for ødelagt av pukken.
Geir Ketil Almlid | 19 januari 2013
Utrolig nok var det ikke pukket helt i stykker. Hadde den det vært, skulle de fått på pukken!
Kristian Steinnes | 19 januari 2013
annons
