annons
a.c. perstadius
1962 • soest, nederländerna

7KM progressiv ökning varav de sista 3KM på 94%. Därefter intervaller 6x(500m/500m) och 4x(50m/150m)

Tisdag 22 januari 2013 23:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15 km
Distans
wave rider 15 par 2, mizuno
Total distans: 
24:19:00
1061 km

Gilla passet

annons