Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland

FITNESS LÖPMATTA

Söndag 27 januari 2013 14:42

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
13,1   km
Distans
1:05:00
Tid
4:58   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 6,00 km 30:00 5:00 min/km
Repetition 1 210 m 01:00 4:46 min/km
Repetition 2 210 m 01:00 4:46 min/km
Repetition 3 210 m 01:00 4:46 min/km
Repetition 4 210 m 01:00 4:46 min/km
Repetition 5 210 m 01:00 4:46 min/km
Repetition 6 210 m 01:00 4:46 min/km
Repetition 7 210 m 01:00 4:46 min/km
Repetition 8 210 m 01:00 4:46 min/km
Repetition 9 210 m 01:00 4:46 min/km
Repetition 10 210 m 01:00 4:46 min/km
Nerjogg 5,00 km 25:00 5:00 min/km
SAUCONY KINVARA 3
Total distans: 
98:37:33
1113 km

Gilla passet