annons
lasse
1964 • bohus

Styrketräning

Tisdag 29 januari 2013 18:27

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första träningen efter 5 nätter på sjukhus förra veckan.
Hemma i källaren.
3 x bröst.axlar situps plankan utfall knäböj superman jägarsits flyes och efter det tabata snabba fötter.Knät känns ok foten har till o från inte kännts alls under dom här 10 dagarna funderar på att förlängga löpvilan tills det inte känns nåt alls
34:00
Tid
112
Snittpuls
137
Maxpuls

Gilla passet

annons