Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Köhler
1976 • Stockholm
Heleneborgsgatan-Årstavikens SS TOR
Tisdag 29 januari 2013 20:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första passet efter flytt och förkylning. Ganska blött och slaskigt.
7,06
km
Distans
34:35
Tid
4:54
min/km
Snitt
Skor
Adidas Adizero Boston 3
Total distans:
79:59:44
972 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
30 januari 2013
7,06 km
34:08
4:50 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Stockholmsfjolla! :-)
Johan Sandström
| 30 januari 2013
Du är bara avundsjuk.
Jonas Köhler
| 31 januari 2013
Been there done that!
Johan Sandström
| 31 januari 2013
annons
