till å från MMA:e

Tisdag 29 januari 2013 22:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hann inga intervaller idag heller. För att få till det blev det löpning till och från mma:n i hyffsad fart.
Började i 4:40 avslutade 20 sek snabbare. Mycket skön känsla i benen nu

10 km
Distans

44:44
Tid

4:28 min/km
Snitt

Skor

ASICS 33

Total distans:

240:19:12

2753 km

Gilla passet

annons