annons
Reijo Niskala
1966 • Köping

Johannisdal 10+5

Lördag 20 september 2008 16:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det kändes inte alls bra o springa idag.
Tänkte vända hemåt efter 5 km men bet ihop o genomförde mina 15,känns som en seger.....
89%
96%
1225 kcal
15 km
Distans
1:19:04
Tid
5:16 min/km
Snitt
158
Snittpuls
171
Maxpuls
Adidas Supernova cushion 7
Total distans: 
99:17:06
1037 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 september 2008 15,00 km 1:20:20 5:21 m/km
4 september 2008 15,00 km 1:20:46 5:23 m/km
30 augusti 2008 15,00 km 1:18:51 5:15 m/km

Gilla passet

annons