Slöjogg med 2km tröskel

Fredag 1 februari 2013 13:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sliten av all blandträning nu så det blir ingen vidare kvalitet. Vet inte om det är så bra egentligen. Körde iaf 2km tröskel (fyra fart) då åtminstone låren var rätt pigga.
Axlar, bål och vader är rätt möra annars

12,2 km
Distans

1:02:14
Tid

5:06 min/km
Snitt

Skor

New Balance 1063

Total distans:

30:24:54

450 km

Kompisar på passet

Gilla passet

annons