Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Hedman
1977 • Mörarp
Vader
Onsdag 6 februari 2013 21:01
Notering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vadproblemen verkar vara ett minne blott! Styrketräning, kylning efter löprundor och ökad mängdträning med vilodagar verkar ha löst bekymret. Kom ihåg det Björn så att du slipper drabbas igen! Inget slarv hädanefter...
Gillas av
Linus Lindstedt
Kommentarer
Gött att höra! Glöm inte bort promenerandet också.... :)
Linus Lindstedt | 7 februari 2013
Just det ja... 4-5 mil promenix i veckan har gjort sitt till!
Björn Hedman
| 7 februari 2013
annons
