Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Intervall 7 x 1000m
Onsdag 6 februari 2013 19:15
Löpning - Lång intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7
km
Distans
26:43
Tid
3:49
min/km
Snitt
149
Snittpuls
165
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
1000 m
03:54
3:54 min/km
vila 98sek, snittpuls 146
Repetition 2
1000 m
03:46
3:46 min/km
vila 90sek, snittpuls 150
Repetition 3
1000 m
03:46
3:46 min/km
vila 90sek, snittpuls 151
Repetition 4
1000 m
03:50
3:50 min/km
vila 90sek, snittpuls 150
Repetition 5
1000 m
03:54
3:54 min/km
vila 90sek, snittpuls 146
Repetition 6
1000 m
03:45
3:45 min/km
vila 90sek, snittpuls 150
Repetition 7
1000 m
03:48
3:48 min/km
snittpuls 151
Skor
Asics Gel-Tarther2 orange 1...
Total distans:
71:34:40
946 km
Gilla passet
annons
