Löpning

Torsdag 14 februari 2013 20:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Intervaller

10,09 km
Distans

56:39
Tid

5:37 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:02	16:13	2,99 km
4	1,00 km	5:01	5:02	21:14	3,99 km
5	1,00 km	4:41	4:42	25:55	4,99 km
6	1,00 km	4:41	4:42	30:36	5,99 km
7	1,00 km	4:47	4:48	35:23	6,98 km
8	1,00 km	4:47	4:48	40:10	7,98 km
9	1,00 km	5:36	5:36	45:46	8,98 km
10	1,00 km	5:36	5:36	51:22	9,98 km
11	1,00 km	6:09	6:10	57:31	10,98 km
12	1,00 km	6:09	6:10	1:03:40	11,98 km
13	1,00 km	5:46	5:46	1:09:26	12,97 km
14	1,00 km	5:46	5:46	1:15:12	13,97 km
15	1,00 km	5:31	5:31	1:20:43	14,98 km
16	1,00 km	5:31	5:31	1:26:14	15,98 km
17	1,00 km	5:37	5:35	1:31:51	16,98 km
18	1,00 km	5:37	5:35	1:37:28	17,99 km
19	1,00 km	5:04	5:04	1:42:32	18,99 km
20	1,00 km	5:04	5:04	1:47:36	19,99 km
21	0,10 km	2:52	29:31	1:50:28	20,08 km
22	0,10 km	2:52	29:31	1:53:20	20,18 km

annons