annons
Ingvar Andersson
1954 • Karlshamn

Väggamilen

Onsdag 24 september 2008 15:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ännu ett långsamt pass i lågpulsanda. Lite jobbigt hålla ner farten. Puls < 140 i snitt prioriteras.
9,89 km
Distans
1:15:23
Tid
7:37 min/km
Snitt
136
Snittpuls
ASICS gel Kayano 13
Total distans: 
137:04:32
1337 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 juli 2012 9,89 km 1:25:00 8:36 m/km
8 augusti 2011 9,89 km 1:15:00 7:35 m/km
6 juli 2009 9,89 km 1:05:06 6:35 m/km

Gilla passet

annons