Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Pihl
1970 • Lerum
Rehab - Enbensböj + Tåhävningar
Torsdag 21 februari 2013 16:45
Styrketräning - Ben
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ingen vidare uppvärmning pang på bara
3*10 Enbensböj hö+vä
3*10 Tåhäv, 1 sträckt, 2 böjd knäled
20:00
Tid
Gillas av
Eva Fridman
Kommentarer
Du jobbar hårt med rehab :-)
Joakim Söderberg | 21 februari 2013
:) kan jag inte springa måste jag gå all in på detta
Anders Pihl
| 21 februari 2013
:-)
Joakim Söderberg | 22 februari 2013
annons
