Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland
BOSUNDBACKE
Torsdag 21 februari 2013 05:53
Löpning - Backintervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,9
km
Distans
1:05:08
Tid
5:59
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
5,05 km
30:00
5:56 min/km
Repetition 1
150 m
00:35
3:53 min/km
Repetition 2
150 m
00:35
3:53 min/km
Repetition 3
150 m
00:35
3:53 min/km
Repetition 4
150 m
00:35
3:53 min/km
Repetition 5
150 m
00:35
3:53 min/km
Repetition 6
150 m
00:35
3:53 min/km
Repetition 7
150 m
00:35
3:53 min/km
Repetition 8
150 m
00:35
3:53 min/km
Repetition 9
150 m
00:35
3:53 min/km
Repetition 10
150 m
00:35
3:53 min/km
Nerjogg
4,35 km
29:18
6:44 min/km
Skor
ICEBUG ANIMA BUGrip
Total distans:
166:24:36
1756 km
Gilla passet
annons
