Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Pihl
1970 • Lerum
Rehab - 3*10 Enbensböj Burp
Fredag 22 februari 2013 12:06
Styrketräning - Ben
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Direkt efter lunch kanske inte var den bästa tidpunkten men det var den som fanns. Burp nästan så att en del av lunchen kom upp
3*10 Enbensböj 1a omgången med stöd vid uppgång, resten upp-ner :)
10:00
Tid
Gilla passet
Kommentarer
Tjusigt rehabrecord i dagboken med röda pluppar hela vägen. Hoppas att kroppen svarar och att du kan växla in lite löpning snart.
Samir Touam | 23 februari 2013
Tycker nog att kroppen svarar på både rehaben och cyklingen varför jag tror att jag inte behöver stressa in i löpningen. Time will tell
Stå och gå i FIH 09.45 - 17.45 idag lördag.
Riktigt jobbigt
Den perfekta vilodagen ;)
Anders Pihl
| 23 februari 2013
annons
