Tomas
1963 • Huddinge

2*800m + 4*600m

Torsdag 28 februari 2013 18:54

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4   km
Distans
17:15
Tid
4:19   min/km
Snitt
151
Snittpuls
168
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 800 m 03:26 4:18 min/km
149-161 ståvila 1,50
Repetition 2 800 m 03:27 4:19 min/km
155-168 vila 2,42
Repetition 3 600 m 02:35 4:18 min/km
150-166 v 1,51
Repetition 4 600 m 02:38 4:23 min/km
152-161 v 3,32
Repetition 5 600 m 02:34 4:17 min/km
150-165 v 2,42
Repetition 6 600 m 02:35 4:18 min/km
149-164

Gilla passet