Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Forrest Gump =)
2009 • Klippan
4/ 25.e 3 mil/ mer
Fredag 1 mars 2013 13:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gav mig ut på en delsträcka av Sveriges längsta lopp TransSscandia 246 km, Sövde till Skryllegården. Utnyttjade felspringningsgarantin(...) så det slutade i Björnstorp/ Knivsåsen. Hade samma illusoriska bild av sträckan med mig som i Jämtland-mental bild av höjdprofil myrmark, verkligheten var en annan... och denna gången-mental bild av underlag "torr högsommardag på parkväg", mentala bilden överensstämmelse var minst sagt bristfällig... =). Snö-skare, mjuksnö, packad snö, is-skrovlig, bulig, blank, gyttja-i olika höga grader marinerad av vatten. Tillsammans med i längsta stunderna-tacka avsaknaden av tempo, frånvaro av jämnhet av formen parkstigar. Obanad terräng-tacka vet jag felspringning med återkomst till kändare situation i rak kompassriktning
o a v s e t t hinder. banad terräng långa stunder tillsammans med viloperioder av vägsnuttar. Skåne (-leden) är inte platt sanna mina ord efter 4-5 timmar... =).
Mycket vackra vyer, skiftande vacker natur som avslutningsvis lystes upp i pannlampssken.
Kort sagt en Trivsam tur på tru man hand.
+ 450, 537
31,75
km
Distans
5:13:11
Tid
9:52
min/km
Snitt
Skor
*Hoka Vintersko1, VibramArt...
Total distans:
118:04:22
709 km
Gilla passet
annons