annons
2009 • Klippan

18/ 141:e HalvMara/ mer

Tisdag 5 mars 2013 15:48

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Upptäckte när jag för 1:a gången denna vinter sprang t o r Hyllstofta att jag i vinter sprungeit helt annorlunda. Vintrarna 2009/2010 - 2011/2012 undvikit is, snö som underlag och sprungit på vägar som saltats plogats rena från is & snö där Hyllstoftavägen varit en av få alternativsträckor vid vinterlag med tanke att att inte slita på mjukdelar i vä höft, knä och fot med ärrvävnad efter multipla operationer. Till denna vinter istället sprungit i terräng-snöpuls, isigt, upp och ner i backar till vägar uppöver Söderåsen med en 400% -ig ökning av antal HöjdMeter. Fantastiskt hur min kropp förändrats och anpassat sig under åren jag sprungit.
+ - 77 HöjdMeter
22,39 km
Distans
2:40:25
Tid
7:10 min/km
Snitt
annons